Гиперэкстензии направлены на укрепление и развитие нижней части спины и ягодиц. Прекрасный вариант для подготовки спины к такому упражнению, как, например, становая тяга. А из-за прекрасной проработки ягодиц пользуются заслуженной популярностью у женщин и девушек.

Выбирая гиперэкстензию имейте ввиду максимально допустимый вес и наличие регулировок по высоте или наклону.

Рекомендуем домашние бренды: Oxygen, Powertec.

Рекомендуем профессиональные бренды: Matrix, Bronze Gym.